Sandrine Richard SZYMANSKI

Sandrine Richard est coach certifiée, préparatrice mentale et formatrice en techniques de communication, spécialisée dans l'accompagnement des artistes et des sportifs de haut niveau. Avec 20 ans d'expérience comme artiste, enseignante et directrice d'un établissement artistique, elle connaît de l'intérieur les défis auxquels ces professionnels sont confrontés. Sa rencontre avec le coaching il y a 10 ans a marqué un tournant, une transformation personnelle qui l'a menée à faire de cet art de l'accompagnement sa vocation.

Elle aide les artistes enfermés dans des schémas d'auto-sabotage à exprimer pleinement leur potentiel, en s'appuyant sur des outils concrets issus de la PNL et de la préparation mentale : clarifier ses objectifs et passer à l'action, renforcer sa confiance, reprogrammer les schémas qui sabotent, créer un équilibre de vie, apprendre à gérer le trac et les émotions fortes, traverser les périodes creuses sans s'effondrer. Son accompagnement vise à aider chacun à dépasser ses doutes pour incarner pleinement sa singularité, sur scène comme dans la vie.